Entries
2013.07/09 [Tue]
猛暑対策猫
え〜、
先日、関東から西の地域が一斉に梅雨明けしましたね。
今年は梅雨明けが早かったために
例年よりも夏が半月くらい長くなりそうですね。
過ぎてみればあっという間に思える夏も、
今年は「長かったなぁ〜」と感じるかもしれないですね。
関東ではすでに35°以上を記録しているようです。
猛暑対策に万全すぎる事はありません。
くれぐれもお気をつけ下さいね。
さて、あたしの猛暑対策をひとつ。
真夏は風呂につからずに
シャワーだけで済ませる事が多いですね。
または水風呂に浸かるという人もいるでしょう。
あたしもだいたいシャワーで済ませる事が多いのですが、
たまにぬるめの湯に浸かるようにしています。
また、スーパー銭湯に行って温泉に浸かったりもします。
これをやると自律神経のバランスが整えられて
夏バテにも強くなるんですね。
お風呂は心もほぐれるニャ〜・・・
みどり、それは風呂じゃないだろww
寒い冬に風呂で温まるのは気持がいいですよね。
でも実は真夏にも効力を発揮する風呂。
皆さんもぜひともお試しあれ！
また、暑いからといって
冷たい飲み物や食べ物を過剰に摂る事も御法度です。
早寝早起きを心がけて
暑い夏を積極的に楽しめる身体を作りましょう。
※画像の無断転載を禁じます。
※コメントへのご返事はお休みさせていただいております。
また、皆様のブログへのコメントも不定期にさせていただいております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
面白いと思われた方
応援よろしくです！
↓
どうかごひいきに！
アロマテラピーサロン
「コーラルリーフ」のHPです。
どうぞよろしく！
スポンサーサイト
｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
大阪も暑くてたまらないよ。
お互いに、夏バテと夏風邪には
気を付けようね！